Gesund · Hauptgericht · High-Protein · Rezepte · Suppe

Protein-Gemüsesuppe

Hallo ihr Lieben, ich habe heute ein Rezept für euch, was bei dieser Jahreszeit genau richtig ist. Eine leckere Protein Gemüsesuppe. Die Proteine kommen durch den Quark den ich unter gemischt habe. Klingt im ersten Moment vielleicht etwas komisch, schmeckt aber echt lecker. Ich hoffe euch schmeckt es genauso gut wie mir. Das Zwiebel-Tomaten Baguette,…… Weiterlesen Protein-Gemüsesuppe

Brot · Gesund · High-Protein · Rezepte

Zwiebel-Tomaten Baguette mit Quark

Heute gibt’s mal leckere Protein Baguettes mit satten 47,8 g Eiweiß pro Baguette. Das Baguette schmeckt auch ohne Belag klasse. Man kann es aber auch als Basis für ein Super Sandwich nutzen oder als Beilage zu einer leckeren Suppe.   Zutaten für 2 Baguettes: 250 g Magerquark 150 g Dinkel Vollkornmehl 100 g Roggenmehl (Type…… Weiterlesen Zwiebel-Tomaten Baguette mit Quark